仕事をしていた時は、職場が近かったので、自転車通勤をしていました。 買い物は仕事の終わりに、家の近くのスーパーに寄ってから帰っていました。 今は仕事をしていないので、相当な運動不足です。近くのスーパーへは、自転車はやめて歩いて行ってます。 ス…
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