ダイエット続いています
糖質制限ダイエット続いています。炭水化物をできるだけ食べないようにしているので、お腹がすぐ空きます。
今日、スーパーマーケットのライフで
糖質50%カットのビスケットを見つけました。
ビスケット1枚は32カロリーです。
これは、買うしかないでしょ。
家に帰ってすぐに紅茶を入れて食べました。サクッと硬めでバター味がきいていて美味しいです。
今日の夕食
鶏肉のトマトソース煮
本日の体重57.4kg
糖質制限ダイエット続いています。炭水化物をできるだけ食べないようにしているので、お腹がすぐ空きます。
今日、スーパーマーケットのライフで
糖質50%カットのビスケットを見つけました。
ビスケット1枚は32カロリーです。
これは、買うしかないでしょ。
家に帰ってすぐに紅茶を入れて食べました。サクッと硬めでバター味がきいていて美味しいです。
今日の夕食
鶏肉のトマトソース煮
本日の体重57.4kg